praktijk voor zijnsoriëntatie
|
| coaching bij levensvragen en meditatie |
|
|
 |
| Dagelijkse meditatie helpt je herinneren wie je ten diepste bent. Het is trainen van een houding die je kan inspireren om open, ruimhartig en liefdevol in het leven te staan. |
|
|
Zijnsgeoriënteerde meditatie bestaat uit drie fasen:
Wakkerte; jezelf uit de afleiding steeds terug brengen naar het Nu totdat het min of meer vanzelf gaat; rusten-in-Nu.
Opwekken van inspiratie; herinneren dat je een stralende aard hebt, een kostbaar wezen bent, gevormd van allerlei oorspronkelijke kwaliteiten (Zijn).
Dit weet je eigenlijk wel maar je vergeet het vaak door de dag heen. In deze fase van de meditatie gaat het erom je dit te herinneren en weer diep tot je door te laten dringen.
Realiseren dat alles al Zijn is; je zult merken dat als je beseft dat je gemaakt bent van kostbaarheid, dat je je gaat realiseren dat niet alleen jij hiervan gemaakt bent, maar dat de wereld en daarmee alle levende wezens hiervan gemaakt zijn; dat de wereld een uitdrukkingsvorm is van oorspronkelijke kwaliteiten (Zijn).
Hierin kun je rusten en alles herkennen als een kostbaarheid van zichzelf.
|
|
|
Praktische informatie over ‘leren mediteren’:
Als je wilt leren mediteren, dan kun je je daarvoor opgeven. Dat kan alleen of met 2 of 3 personen. In overleg worden afspraken gemaakt over het dagdeel.
De kosten zijn voor één persoon €30- per keer, voor twee of drie personen €25,- per keer.
Je kunt je telefonisch opgeven of per mail.
|
|
|
|
|
|
